Artikelen

Verrek, ik lijk wel gek!

Wist je dat 95% van de mensen in Nederland soms niet assertief is? Dat is best veel. Bij assertiviteit denken we vooral aan dingen als: – je grenzen aangeven – op anderen afstappen – je mening durven geven. Hele fijne vaardigheden, die je goed kunt trainen. We vergeten echter wel eens de belangrijkste vaardigheid: Niet […]

Hoe stop je met piekeren? (artikel over stress en loslaten)

Stress over je werk, je kinderen, je huishouden. Stress over wat nog moet gebeuren en stress over wat allemaal mis kan gaan. We stressen en piekeren heel wat af in ons leven. Soms over hele kleine dingen. En…. we kunnen het niet stoppen. Totdat.. Totdat er iets vreselijks gebeurt. Het overlijden van een dierbare of […]

“gewoon” jezelf zijn

“gewoon jezelf zijn, dan komt alles goed.” Heb je dat advies ook wel eens gekregen? En? Had je er wat aan? Het advies wordt vaak gegeven als oppepper. Bijvoorbeeld voor een sollicitatiegesprek, een eerste werkdag of een presentatie. Het geeft echter niet altijd steun. Het kan vragen oproepen als: “Hoe moet ik me dan gedragen, […]

ASSERTIEVE CONFLICTHANTERING

Conflicten leiden er vaak toe dat beide partijen hun interactie gaan zien in termen van winst of verlies. Wat ik daarmee bedoel is dat concessies aan de tegenpartij aanvoelen als verlies voor jezelf. Naarmate de tijd verstrijkt, nemen misvattingen over en weer toe. Dat komt doordat je minder contact zoekt met de ander, waardoor je […]

Briljante truc

Ik ga een briljante communicatietruc met jullie delen. Met deze truc beïnvloed je de denkwijze van je gesprekspartner. Je vergroot de slagingskans van je gesprek. Hoe werkt het? Deze truc komt van oorsprong uit het verkoopvak, maar je kunt ‘m overal toepassen. Aangezien het lastig uit te leggen is, laat ik jullie enkele voorbeelden zien. […]

100% zeker weten!

Waarschijnlijk ben je bezig met je persoonlijke ontwikkeling. En waarschijnlijk heb je daardoor een bovengemiddelde zelfkennis. Je kent je goede en slechte eigenschappen (voor zover je eraan toe bent ze onder ogen te zien). Je bent dus lekker op weg. Toch blijkt uit onderzoek dat we vaak te snel denken dat we het bij het […]

NIEUW: Zichtbaar & Proactief

In het voorjaar van 2013 start Plan trainingen met de training Zichtbaar & Proactief. Deze training vervangt de training Persoonlijke PR. De training duurt 2 dagen en gaat over Proactiviteit, Invloed en Profileren. Een ideale training voor spin-in-het-web HBO-ers, met 2-10 jaar ervaring, die meer uit hun carrière willen halen.  

Initiatiefrijk Solliciteren

Solliciteren anno 2013 is heel andere koek. Stuurde je rond de eeuwwisseling nog een brief + CV naar aanleiding van een leuke vacature, vandaag de dag is er meer nodig om op te vallen tussen die 200 concurrenten. Je kunt natuurlijk bidden en hopen dat ze jou die kans geven. Een betere aanpak zou zijn […]

Assertief versus Agressief

Het valt me steeds vaker op dat dominante, niet erg sociale dames, veelal “assertief” genoemd worden. Dat doet me denken aan vroeger. Als een vriendin vreselijk lelijke kleding droeg en die wilde weten wat je ervan vond, antwoordde je steevast “apart”. Daarmee heeft het woord “apart”voor mij een negatieve lading gekregen. Toen mijn stiefdochter mijn […]

De grootste vijand bij onderhandelen? Jij zelf!

Stel je voor: een vriendin belt op om af te spreken voor a.s. woensdag half twaalf. ,,Leuk” denk je, ,,maar om twaalf uur moet ik de kinderen van school halen”. Dus je stelt voor om een uurtje eerder af te spreken. Dan red je het net. Herken je dit? Grappig hè? Waarom denk je niet […]